食べられない状態か少しづつ復帰中。
でも、まだ本調子じゃないかも。
体調不良前に、こんなのを購入して検査を受ける。
オムロン 遺伝子検査キット&活動量計(HJA-401F) HZA-GH1-SET2
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オムロン(omron) (2014-12-01)
売り上げランキング: 213,823
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１週間ほどで検査結果が返信される。
結果としては、
「リンゴ型（糖質タイプ）」
とか。
ダイエットしたければ、「糖質を減らしなさい」とのこと。
簡単なカロリー、食事の目安があったりして、
それなりに面白いかな？
やっぱ、糖質かぁ。。。確かに、糖質摂ると太るだよなー。
健康に気をつけて、１万歩の日課をこなしていますが、
糖質ももうちょっと気を配ろうっと。
あっ、付属の万歩計、結構優秀です。
夏に向けて、ダイエット頑張ります！